Hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người lớn tuổi

Người lớn tuổi đôi khi mắt kém, tay chân không linh hoạt, ít rành về công nghệ nên việc sử dụng các thiết bị thông minh thường sẽ gặp nhiều khó khăn. Vì vậy, việc dùng ghế massage để thư giãn mỗi ngày sẽ gặp nhiều khó khăn. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người lớn tuổi đơn giản, hiệu quả. 

1. Tại sao người lớn tuổi nên sử dụng ghế massage mỗi ngày?

Càng lớn tuổi, chức năng xương khớp càng suy giảm, các chứng đau nhức dần trở nên nghiêm trọng hơn. Chưa kể, mỗi khi trái gió trở trời, các khớp khô cứng, khó vận động, tay chân tê bì. Những triệu chứng này tưởng chừng như đơn giản nhưng chúng lại gây rất nhiều khó khăn trong cuộc sống hằng ngày. 

Ghế massage sẽ là trợ thủ đắc lực đẩy lùi nhanh chóng các cơn đau, đem đến những phút giây thư giãn như spa tại nhà. Chỉ cần sử dụng 15 – 30 phút mỗi ngày, sức khỏe được cải thiện đáng kể, tinh thần cũng trở nên thoải mái và thư thái hơn. 

Không cần tốn thời gian, công sức đến spa, cả ông bà, bố mẹ đều có thể thay phiên ngồi ghế massage, vừa tiện lợi lại vừa tiết kiệm hiệu quả. 

2. Hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người lớn tuổi

Có rất nhiều cách sử dụng ghế massage khác nhau, nhưng người già nên chọn cách dùng nào thật đơn giản và dễ thực hiện. 

>>Xem thêm: Cách sử dụng ghế massage giảm nhức mỏi hiệu quả

2.1. Điều khiển bằng giọng nói

Cách nhanh nhất mà con cháu lại không cần phải hướng dẫn nhiều chính là điều khiển bằng giọng nói. Chỉ cần nói theo những câu lệnh ngắn, dễ nhớ được thiết lập sẵn, ghế sẽ ngay lập tức phản hồi, nhận lệnh và thực hiện chỉ trong vòng vài giây. Ví dụ khi muốn mở máy, chỉ cần nói “Xin chào” – “Mở máy”, ghế massage sẽ ngay lập tức được khởi động nhanh chóng. Như vậy, người dùng có thể rảnh tay thư giãn, không cần dùng đến các thiết bị phức tạp khác. 

2.2. Sử dụng bảng điều khiển phụ

Hiện nay, hầu hết ghế mát xa đều được trang bị thêm các phím tắt điều khiển nhanh ở tay vịn. Chúng bao gồm nút nguồn, điều chỉnh các góc ngả ghế, chọn chế độ không trọng lực hoặc các bài massage, vị trí massage,… Với những nút lệnh cơ bản như vậy, người lớn tuổi hoàn toàn có thể tùy ý chọn các chức năng massage theo nhu cầu, vô cùng tiện lợi. 

2.3. Dùng màn hình hoặc remote

Khi đã quen hết các chức năng, người lớn tuổi có thể học cách sử dụng màn hình hoặc remote. Các thông số, tính năng được hiển thị đầy đủ hơn, dễ lựa chọn hơn. Ta có thể chuyển đổi qua lại giữa các chương trình massage khác nhau cũng như điều chỉnh cường độ, vị trí mát xa dễ hơn. Tuy nhiên, con cháu sẽ cần bỏ ra một ít thời gian để hướng dẫn người thân của mình các sử dụng chi tiết. 

2.4. Chọn bài massage phù hợp

Sau khi đã làm quen cách điều khiển ghế, người già cần chú ý lựa chọn những chương trình massage phù hợp với bản thân. Tốt nhất nên chọn những bài nhẹ nhàng, massage êm ái, tránh những động tác quá nhanh và mạnh vì dễ ảnh hưởng đến xương. Hoặc có thể điều chỉnh cường độ con lăn, túi khí ở mức nhẹ, massage vừa đủ. Nếu nhức mỏi ở vị trí nào, có thể chọn các bài massage xoáy sâu hơn đến vùng đó, giảm nhanh triệu chứng đau nhức. 

3. Một vài lưu ý khi sử dụng ghế massage toàn thân

Khi sử dụng ghế massage thông minh, nên lưu ý một vài điều dưới đây để đem đến hiệu quả tốt nhất.

• Đặt ghế nơi bằng phẳng, thoáng mát, tránh xa nguồn nhiệt, nguồn nước, nguồn điện,…
• Mặc quần áo thoải mái, rộng rãi sao cho cơ thể cảm thấy dễ chịu nhất.
• Ngồi đúng tư thế, đảm bảo đầu, cổ, lưng trên một đường thẳng, hạn chế nghiêng đầu, nói chuyện hoặc ăn uống trong lúc massage.
• Chọn những bài massage phù hợp để tận hưởng những phút giây thư giãn thoải mái nhất. 
• Không dùng ghế khi cơ thể đang trong tình trạng quá no hoặc quá đói. 
• Chỉ nên sử dụng ghế từ 1 – 30 phút/lần, mỗi ngày từ 2 – 3 lần, không nên lạm dụng quá nhiều dễ gây tác dụng ngược. 
• Người lớn tuổi nên ưu tiên chọn kết hợp massage nhiệt hồng ngoại để xoa dịu cơn đau, thúc đẩy lưu thông máu tốt hơn. 

Trên đây là hướng dẫn sử dụng ghế massage cho người lớn tuổi đơn giản, nhanh chóng. Mời bạn và gia đình cùng tham khảo để có những trải nghiệm tốt hơn. Có bất cứ thắc mắc gì, vui lòng liên hệ đến hotline 092 7398 389 hoặc truy cập komoder.vn để được hỗ trợ kịp thời.